Медики сделали неутешительный вывод: ждать снижения заболеваемости гриппом и другими вирусами можно не раньше начала весны. Прямо сейчас болеет около миллиона граждан. Как со ссылкой на замдиректора по научной работе Центрального НИИ эпидемиологии академика РАН Александра Горелова, в начале года наибольшая доля заболеваний приходилась на вирус гриппа А, который быстро распространяется при личном контакте.
Но это лишь одна из угроз наступившей тридемии. Этим словом ученые называют ситуацию, когда иммунитету противостоят сразу три опасности: грипп, ОРВИ и коронавирус. Причем велик шанс, что в организм человека проникнут сразу два, а при худшем раскладе и три заболевания. Чтобы этого избежать, врачи ежегодно напоминают о главных правилах поведения в период вирусной активности.
Во-первых, необходимо помнить о гигиене – мытье рук, промывание носа и ношение масок в общественных местах снижают риски заражения.
Во-вторых, в холодное время года нужно одеваться по погоде – не переохлаждаться, но и сильно не кутаться, чтобы не вспотеть.
В-третьих, организму нужны богатое витаминами здоровое питание, полноценный сон и посильные физические нагрузки (хорошим вариантом станет прогулка на свежем воздухе).
Четвертым советом медиков стало своевременное обращение к специалистам при первых признаках недомогания (появились повышение температуры, заложенность носа, кашель). Врачи помогут назначить лечение и в случае необходимости дадут направление на ПЦР-тест, который покажет, нет ли угрозы COVID-19.
Пятая рекомендация врачей связана с приемом антивирусных препаратов широкого спектра действия. К ним относят хорошо знакомые россиянам Интерферон, Амиксин и Арбидол. Последний- прошел множество исследований и доказал свою эффективность при профилактике болезней и уничтожении возбудителей, среди которых вирусы гриппа А и B, а также коронавирус.
Не так давно ученые из КНР проанализировали материалы международных баз данных, в которых содержалась информация об Арбидоле. Эксперты пришли к выводу, что действующее вещество препарата, умифеновир, отличается низкой вероятностью возникновения резистентности и безопасно для пациентов. Прочесть выводы специалистов можно в специализированном издании «Immunity Inflammation and Diseases».